SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jeszcze

  • Silownia 4x + basen ?

    Post
    Trening dla początkujących

    To co jeszcze mam napisac? Bo naprawde nie wiem co jeszcze jest wam potrzebne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2011-09-28 14:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak reagujesz na tłuszczę i węglowodany, po których bardziej Ciebie "zalewa" dla mnie zdecydowanie za dużo tłuszczu jak jem jajka to po co jeszcze oliwe ? A ile Ty ważysz ile masz wzrostu ile ćwiczysz już czasu jak generalnie wygladasz (tylko jak wrzucisz to takie mniejsze zdjęcie nie na pół ekranu) ????

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 15:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bole w stawach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dziekuje bardzo za te rade. skorzystam:) planuje sobie zrobic badania na tarczyce - to na pewno. I nie wiem co jeszcze ... bo zeby to wszystko bylo z nerwow to chyba niemozliwe. pozdrawiam i mam nadzieje, ze znajdzie sie ktos jeszcze pomocny.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11506 Data: 2006-08-23 17:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST - pitu pitu, będzie kukuryku.

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Michal wezyk nie wiem na co jeszcze czekasz ;) Bartek ja sie wybieram na MPJ ;) oj ja tez moze wpadne a co do Kato nie daleko:D

    Odpowiedzi: 3036 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-07 18:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peknieta rama :((((((((

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] to juz powinni pomóc. Kiedys reklamowałem cos 2 razy, za 3 wrociłem juz z pisemkiem ktore sporzadziłem w federacji konsumentow, kase mi dali od reki :D. Poza gwarancją jest jeszcze rękojmia, o tym należy pamiętać. Prawnie na kupiony sprzęt niekoniecznie musi być gwara, ale rękojmia jest zawsze bez względu jaki sprzet kupujemy, trwa ona 2 lata, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 13168 Data: 2007-09-15 12:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że UFC nie chciało zapłacić za tę walkę. „Moim zdaniem, UFC nie chce, aby ta walka z Jonesem miała miejsce, a przynajmniej uważają, że nie jest tyle warta.” To, co jeszcze bardziej pogarsza sytuację Francisa Ngannou, to fakt, że wydaje się on teraz być w martwym punkcie, bez perspektywy kolejnej walki i przeciwnika. „Żadnej walki o [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-22 17:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] skończyło... Tak, zlamane trzy kregi - zdarza sie. Gyby drzwi otworzylo dziecko, tez dostaloby buta w plecy, bo to przeciez moglby byc grozny, przebrany przestepca, albo przestepca kransoludek ktory przybiegl z konca teczy, albo **** wie co jeszcze. Po akcji na pocieszenie operatorzy daliby malemu lizaka i naklejke by nie otwierac drzwi obcym!

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2008-02-14 17:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj ostatni dzień przed wyjazdem. Mam mega duzo roboty bo zachorowala nam pracownica i robie swoje jej i nie wiem co jeszcze, w czwartek nie zdazylam z treningiem..eh... i w sobote wyjazd. I teraz co? przerwa? tak? znaczy sie trzymam miske ale nie musze liczyc? i odpoczywam ale ruszam sie? no sprobujemy :) zalegle treningi i ostatnie pomiary [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 18478 Data: 2013-06-28 14:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszcze nie dogadane w regulaminie. REGULAMIN WYCISKANIA WIELOKROTNEGO SZTANGI LEŻĄC SFD 1 Strój zawodnika a. Krótkie lub długie obcisłe spodenki b. Koszulka odsłaniająca staw łokciowy typu t-short lub na ramiączkach c. Spodenki krótkie obcisłe lub kostium do trójboju siłowego, ciężarów lub zapasów. 2 Obcisłe krótkie spodenki lub długie, [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do jedzenia, jedynie przełykam chleb, ser, jajka, ale mięsa/ryby/owoce/warzywa - nie. Do tego jakoś mi chłodnawo i bardziej jestem na wszystko czuła. Miał ktoś tak? Co jeszcze może pomóc? Plus jest taki, że już mnie do ciast nie ciągnie, a jak jutro zobaczę indyka, to się chyba naprawdę porzygam... Michy nie wrzucam, bo jem niewiele, pójdę [...]

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 11:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka na podtrzymanie wagi po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do 4120 kcal. Co do treningu jest intensywny miedzy kazda seria robie seri brzuszkow, leje sie ze mnie na kazdym trneingu bo robie minutowe przerwy do tego kazdego dnia oprocz srody biegam po 2,5 kilometra takim syzbkim tempem. Co jeszcze trzeba podac to podam a zapotrzbeowanie jesli ktos ma dobry wzro bo jest ich multum lub program poprosze ;)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2009-09-13 09:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę mieć talię :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesteś szczupła i redukcja w Twoim przypadku wyszczupli Cię jeszcze bardziej. A to już nie będzie fajnie wyglądać. Po bokach zaczynają wystawać Ci kości, więc trudno będzie Ci pomniejszyć ten wymiar, taka budowa. Moim zdaniem brakuje Ci mięśnia. Masz bardzo szczupłe nogi i możesz spokojnie przymasować trochę. Jak rozbudujesz nogi, to i pośladki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11815 Data: 2009-02-14 11:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS Dzialu trening dla poczatkujacych

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla tych co jeszcze nie zauważyli... Koszulki już są dostępne w sklepie więc wysyłamy maile z adresami i rozmiarami do iversona Ja już wysłałem

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5396 Data: 2008-05-05 12:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały czas poziom ostro do góry:-)) Luki, faktycznie, wstydził byś się pokazywać w takiej formie;-) Nic tylko pozazdrościć i pogratulować.Karpik, Maniek, Seba, Luki i Przemo zawodowo. Nie wiem co jeszcze napisać, bo się tyle pochwalnych słów ciśnie, że nie będę więcej słodzić

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też zależne od budowy, genu, jakości mięsa. Z koleji koleś który na bombie leci 500mg week może na mostku dac 200 testa na tydzień albo samo hcg. Mostek chyba jest po to żeby odsapnac, dac trochę odpocząć organizmowi przed kolejną bombą. Czy organizm odpocznie na 300 testa 300 mastera i kto wie co jeszcze to trochę wątpię. Forma wszyscy pro!

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-09 10:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Co jeszcze dają pompki z nogami na podwyższeniu? Pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    co za podłość, tak o plackach tu gadać ... ale, z tego co jeszcze pamiętam, chyba nie lubię :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 20:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie byl ten koles co cwiczyl w piwnicy i mial wlasnie fotki w tej piwnicy z oleistymi lapami, co jeszcze wozil sie fotam na nk? czy mi sie cos poj**alo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 02:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klatkę i być szerszym w barkach. Nie postrzegaj mnie w kategoriach profesjonalnego kulturysty :) Ogólnorozwojówkę myślę, że mogę sobie odpuścić. Czy jednak nie? I jeszcze takie małe pytanie a'propo diety. Czytałem trochę wcześniej i każdy pisze, że dieta to, dieta tamto, ani rusz. podobne zdanie ma 70% userów na temat pompek. A jednak [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17643 Data: 2010-01-31 14:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztajn to w takim razie sory ze tak po Tobie pojechalem ale w****iaja mnie pixiaze co jeszcze koxuja w ogole nie lubie pixiazy dla mnie zero mozgo maja co innego raz na rok tak jak wiele osob a nie co impra albo co tydzien takich to bym masakrowal za ich idiotyzm sorki ponioslo mnie raz najakis czas mozna ale sam widzisz zeby nie brac na koxie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2008-04-22 23:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)